“苏拉”将至！惠州农业部门发布“防台”指南

据气象部门预报，受“苏拉”（超强台风级）影响，未来几日惠州市沿海和近海海面风力将逐渐增大。其中，9月1-3日，惠州将有一次暴雨到大暴雨局部特大暴雨的降水过程，预计过程累积雨量100～150毫米，局部400毫米以上。

“目前全市大部地区晚稻处于分蘖至拔节期，强降水易导致稻田受浸，应提前疏通沟渠，做好排涝准备，防止渍害发生。”惠州市农业农村综合服务中心技术人员说道。

当前，为确保农业生产安全，落实好防台风工作，惠州市农业农村部门连续派出督导人员、技术人员团队，深入各县区指导农户做好技术防御措施，督促村组和农业经营主体做好防台风各项工作。

技术人员提醒广大农户，台风影响之前及时采收成熟瓜果蔬菜，做好高秆作物的支架、绑扎等防护工作，以减少经济损失；及早加固大棚、温室等设施，防止风雨后大面积内涝和次生灾害发生。

目前，台风路径仍有较大不确定性，需密切关注当地天气预报预警信息，遇到突发情况及时向主管部门报告。

附：

惠州市农业农村综合服务中心发布

《主要农作物应对台风及台风雨技术措施》

水稻

目前，惠州市晚稻大部分地区已进入分蘖高峰期。

1.台风来临前，要全面疏通排灌沟渠，强化田间开沟排水，确保雨后能迅速排掉田间渍水，减轻渍涝危害。

2.台风暴雨后，受水浸田块，当水位下降时，要立即清理田间渣屑，洗苗、扶苗， 冲洗叶片上的泥浆，以恢复叶片正常生长， 提高光合作用。

3.积水排除后，处于分蘖高峰期的田块，雨后要及时晒田，促进根系生长，抑制茎叶徒长，控制无效分蘖。

4.若前期施肥不足，还处于分蘖期的田块，可根据苗情追施平衡肥，促进平衡生长，以速效氮肥为主，配合施用磷钾肥和喷施叶面肥。

5.受淹的稻田，要特别注意细菌性病害和迁飞性害虫的防治。在施药防治病虫害时要选用高效低毒低残留农药，确保我省稻米品质提升和质量安全。

甜玉米

目前惠州市秋植甜玉米陆续播种移栽，越夏型耐热甜玉米临近采收，要做好分类应对：

1暴雨前的措施

（1）及时做好采收工作，减少损失。

（2）开好田间排水沟，确保排灌畅通，防止积水，避免幼苗长时间淹水。

2暴雨后的措施

（1）及时排水

及时排除田间积水，提高土壤通透性，促进根系和植株恢复生长。针对倒伏的不同程度、不同地势、不同土壤分类对待，要在倒伏2-3天内及时采取自救措施；倒伏时间过长的，山岗地、沙土地等不宜采取直立扶起措施，避免损伤茎秆、根系，影响玉米产量。

（2）分类应对倒伏

发生茎秆倾斜后，一般先补救低洼易积水地块，尽快排除积水，避免倒伏的玉米果穗沾水。针对不同倒伏程度可参考如下补救措施：对于倒伏较轻的玉米和移栽不久的幼苗，一般不用采取扶直措施，让其随着生长自然直立起来；对于已经匍匐在地面且穗位着地的玉米，要将穗位及时垫扶；对倒伏严重且茎秆或根折断的玉米，抓紧抢收，视情况用作青贮等方面，最大限度减少受灾损失。

（3）注意事项：

扶起时要顺势扶起，避免伤根或折断玉米，同时尽量避免损伤棒三叶，影响后期产量。可将每垄相邻2-3株用绳或叶片捆绑在一起，就近取树枝或已经完全折断的秸秆将其垫扶起来，使穗位离开地面；受灾面积小的地块，可在垄沟每隔几米的两端支起木棍，用铁丝系在两端将玉米搭在铁丝上。

果树

对平地果园，要加紧修整和加固排水沟渠系统，保证完善畅通。对山地果园，要把果园四周的防护沟修通、加深、加固，利用顶部的防护沟作集洪沟，两旁的防护沟作泻洪沟，积极做好强降水防范。

1洗叶扶树

对被冲倒的果树进行扶正、培土、护根，然后再一次用清水喷洗枝叶上残留的污渍，使叶片能进行正常的生理活动。

2清沟排水

对受涝的果园要及时清理疏通排水沟渠，排干渍水，使土壤恢复干爽，避免果园积水造成果树死根烂根。

3及时培土

松土保护根系，促发新根，恢复生长。要及时扶正果树，培土保护根系，促发新根，恢复生长。地势相对平坦的果园，排干水后，要进行浅耕松土，恢复土壤的通透性，促发新根。

4结合叶面喷肥

及时进行追肥，加强营养，促进果树恢复生长。叶面肥要以有机营养为主，如使用氨基酸类、黄腐酸类叶面肥。

5适度修剪

一是从基部剪除受灾后干枯的枝条；二是对灾后露根、伤根造成大量落叶的果树，要进行疏枝回缩，促发新的枝梢，并且，要适当疏除部分果实，减轻树体负担。

6及时喷药 防治病害

重点防治因高温多湿天气引起的病害和渍水伤害引起的各种生理性病害。

7及时采收

对进入成熟期的水果，选择阴、晴天及时采收，减少损失。

露地蔬菜

1暴雨前的措施

（1）及时做好采收工作，减少损失。

（2）开好田间排水沟，确保排灌畅通，防止积水。

（3）抓好雨前病害防控时机，雨前打药提前防控阻止病菌侵染，减少病原基数，效果比雨后打药要更好。喷施内吸性农药、速效性农药，内吸性强的农药施用1-2个小时后药剂能被吸收70%以上。

2暴雨后的措施

（1）受淹田块要及时开沟清渠，培高畦面，排除田间积水，降低菜地水位，同时要时刻关注菜地水利系统，清沟理墒、排涝降渍避免蔬菜被淹被泡。

（2）土壤稍干后，中耕松土，防止土壤板结，促进植株根系呼吸生长。适当做一些保根护根措施，及时对畦面进行松土，加速土壤富氧，促进蔬菜恢复生长。

（3）结合田间农事操作进行农田清洁，及时扶正倒伏植株、避免植株减相互挤压，清理基部黄叶病叶及落叶落果。

（4）对于生长偏弱或出现部分死苗的菜田，应及时查苗补苗。

（5）植株缓回后，即使追施少量速效肥，或喷施腐殖酸、氨基酸类叶面肥，因为暴雨过后，蔬菜根系吸收能力受到影响，吸收水肥的能力降低，此时可喷施适量的叶面肥，促使蔬菜迅速恢复生机，提升抗性。注意：喷施叶面肥要避开强烈的阳光。

（6）放晴叶片干爽后及时喷洒针对性的杀菌剂，喷药时注意作物地面喷洒全面，不留死角。

（7）针对具体情况，做好抢收、补种、改种。可以收获上市蔬菜要抢收上市，减少损失。部分受损菜地要及时补苗补种，完全损毁菜地要因地制宜改种其他作物。

受淹严重地区，大多数应该比较低洼地带，在一段时间内还比较潮湿，建议种植一些相对耐潮湿的蔬菜品种，而且蔬菜的生产周期相对较短，起到短平快的效果。

设施蔬菜

1暴雨前的措施

（1）及时抢收。已成熟或近成熟的瓜蔬作物要及时抢收，减少损失。

（2）加固设施。加固大棚、瓜豆棚架，设立支撑等；棚内有作物的，及时闭棚防风，保证棚膜、设施及作物安全；棚内无作物的，要及时收起棚膜。如果风力超强，需割膜保棚。

要按照抗大风、防大雨的要求对设施大棚特别是连栋大棚进行加固，并根据风力、雨势变化，及时拆除薄膜、遮阳网，防止大棚受大风暴雨影响变形坍塌。对于卷帘机等设备，要及时予以加固，并切断电源。

（3）疏通沟渠。及时疏通排水沟渠，畅通排水渠道，特别是地势低洼、自行排水困难的田块，防止发生大面积内涝。

2暴雨后的措施

（1）清沟排水。及时开沟排水，尽量缩短瓜蔬作物受淹时间；对地势低洼、自行排水困难的田块，要用抽水工具排水，尽量减少受淹时间。

（2）及时抢播。受损的苗床要抓紧时间重播；受损大田抓紧安排后作，播种快菜、小青菜等速生叶菜，以尽快恢复后期的蔬菜生产。

（3）合理安排后茬生产。接下来设施栽培的冬季蔬菜品种均可陆续播种育苗。

（4）加强病虫害防治。灾后注意防治叶菜类软腐病、霜霉病，瓜类疫病，茄果类疫病、青枯病、白粉病、灰霉病等，同时注意防治斜纹夜蛾、甜菜夜蛾、小菜蛾、斑潜蝇等害虫。

茶叶

1暴雨前的措施

修复茶园梯地。受山洪经流冲刷沟坎、坍塌和毁坏的坡地、茶行、工作道等及时填土修复，加固。

2暴雨后的措施

（1）排除淤积、积水。茶园土壤积水影响茶根有氧呼吸和生长，对茶树危害很大，甚至会导致茶树死亡。根据积水情况开沟排水；同时清理水灾遗留的杂物，防止病虫害滋生和影响茶园田间劳作。

（2）清洗枝叶。茶树茎叶沾满污泥，光合作用受影响，必须清洗枝叶。一是自然淋洗；二是采取喷雾器人工喷洗。

（3）浅耕松土。天晴两天时，既应进行浅耕，辅助锄草、培蔸、松土等措施，锄地必须及时，要求在雨停后一个星期内完成。

（4）追肥管理。每亩施用复合肥5-10kg，结合浅耕措施施用。

（5）固定植株。对茶树根部周边有松土现象的，将茶树扶植回原位，用泥土重新固定，淋水。

（6）防治病虫害。对于损伤折断的茶树枝条叶片，及时剪除并清理出茶园，防止引发病害。

南药

1暴雨前的措施

开沟排水。及时疏通渠道，做到沟沟相连，雨停水干，排除基地积水。最大限度保持土壤通气，促进植株快速恢复生长。

2暴雨后的措施

（1）病虫防控。雨过天晴之后，要及时清理基地渣滓杂物、残枝落叶等，并集中处理。及时梳理或修剪植株，减少蒸腾量。及时扶正冲倒、冲歪的植株，并立支或培土稳固。再用高压喷雾清洗植株上的残留物。同时，可用50％多菌灵粉剂或70％托布津或80％代森锰锌可湿性粉剂等杀菌剂600～800倍液彻底喷雾1次，亦可地表撒施石灰，彻底消毒清园。

及时中耕松土，既改善土壤通透性、促进根系生长，又能保障土壤墒情、维持基地水势。中耕时要适当深耕，捣碎混匀，视具体情况，可中耕1～2次。及时根外追肥，保障植株营养，尽快恢复生长势。

（3）稳固植株，适度修剪。强降雨过后，根系长时间被淤泥堆积，土壤缺氧，会产生一些有害物质，因此，要迅速清除淤泥，喷洗枝叶上的残留污物，确保植株正常生理活动。同时，扶正、培土、护根，稳固植株，防止摇动和再次歪倒。雨涝后适当清理病老枝叶或修剪徒长枝条，可减少地上部的水分消耗，减轻植株负载量。修剪时剪平伤口，并将病枝、病叶和病果清出基地进行深埋或焚烧。

（4）综合措施。雨涝后病害防控措施，重点加强基地的土、肥、水管理，促进植株生长，提高抗病力。清园消毒，剪除枯枝、败叶，集中深埋或烧毁，减少病源基数。整形修剪，梳理植株，通风透光，重建适宜生态环境，预防为主，综合防治。

南方+记者 乌天宇 通讯员 祝升直 陈鹏

【作者】 乌天宇

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

00后都开始痛风了 这些预防措施必须掌握！

01.越来越年轻的痛风/高尿酸血症

近年来，痛风/高尿酸血症发病率迅速攀升，年轻化特点愈加显现。

1998年上海高尿酸血症患病率为10.1%，2003年南京高尿酸血症患病率为13.3%，2004年广州高尿酸血症患病率高达21.8%，而2015年最新统计发现，广州天河区体检人群中高尿酸血症平均患病率高达33.48%。

更值得关注的是，2006年宁波男、女性高尿酸血症患病年龄分别为43.6岁和55.7岁，较1998年上海调查结果中男、女患病年龄分布提前了15岁和10岁。然而，在2015年广东佛山体检人群调查显示，男、女性高尿酸血症平均患病年龄分别为40.4和47.5岁，较2006年的调查结果有所提前。

前不久，曾有新闻报道称在广东惠州一个三岁小女孩因长期高嘌呤饮食以及痛风家族史，早早便患上了痛风……

在其他一些经济更为发达、生活方式不尽合理的沿海地区，疾病蔓延形势更为严重。

4月19日，中山大学附属第三医院风湿免疫科携手广东风湿专科联盟成功举办了以“碱化尿液，无石一肾轻”为主题的一系列公共活动。

会上，中山大学附属第三医院风湿免疫科主任古洁若教授特别指过出无症状的高尿酸人群更需要关注，长期居高不下的血尿酸除了会引发痛风外，还可能会伤及肾脏等器官。

02.细数痛风/高尿酸血症的五大危害

有很多人认为痛风/高尿酸血症不需要重视，只要其不发作痛风，便无所谓尿酸高不高。但事实上，

痛风/高尿酸血症对人体的危害不容小觑。其危害主要体现在以下五个方面：

1.毁关节

痛风患病率随着血尿酸水平的升高而升高。一项随访2-10年的研究显示，血尿酸＞360 μmol/L时，87.5%患者出现膝关节液尿酸盐结晶，而血尿酸≤360μmol/L时，只有43.8%患者会出现膝关节液尿酸盐结晶。

2.伤血管

高尿酸血症是高血压的独立危险因素。研究显示，血尿酸水平每增加60μmol/L，高血压发病相对危险增加13%。

3.伤肾

高尿酸血症可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险。研究显示，血尿酸每升高60μmol/L，慢性肾脏疾病（CKD）风险增加70%，肾功能恶化风险增加14%。正常血尿酸水平患者CKD患病率为11%左右，而高尿酸血症合并CKD高达32.7%。

4.乱代谢

高尿酸血症也是2型糖尿病的独立危险因素。高尿酸血症患者发生糖尿病的风险较血尿酸正常者增加95%。另外研究也发现高尿酸血症与肥胖、高血脂、高胆固醇血症等脂代谢紊乱的发生率呈正相关。

5.缩减寿命

研究显示，高尿酸血症合并痛风患者平均寿命较正常者缩短15-20年。2010年全球疾病负担（GBD）中肌肉骨骼疾病和风险因素专家组评估了痛风的全球负担，结果提示2010年痛风患者的残疾生存年（DALYs）较1990年明显加重。

03.痛风治疗任重道远

1.尿酸高到什么程度才需要降尿酸治疗？

因人而异！

有痛风症状和体征者应使用降尿酸药物治疗。男性血尿酸超过420 μmol/L或女性超过360 μmol/L，但尚未出现痛风发作的患者，如果有心血管高危因素或代谢性疾病的，应开始降尿酸治疗。

那么是不是说如果痛风不发作就不需要进行降尿酸治疗呢？对此，古洁若教授指出对于无高危因素者，当血尿酸超过540 μmol/L时应使用降尿酸治疗。

2.别光顾着止痛，降尿酸治疗更为重要。

痛风堪称疼痛之冠，发作起来多数患者难以忍受，合理使用镇痛药物，可较快缓解疼痛。

但是疼痛缓解后，并不意味就可以放松警惕。长期的高尿酸水平除了会导致痛风反复发作，还会损害肾脏、关节等器官。因此将血尿酸长期维持在正常低限水平是预防痛风发作的最有效措施，是真正的“正本清源”。

3.他山之石，可以攻玉？

很多患者，会打听其他人正在服用什么降尿酸药物、效果怎么样，从中模仿服用“有效药物”。事实上，降尿酸药物的选用，应该综合不同人的体质、肝肾功能、尿尿酸排泄水平、合并疾病等情况进行用药。

目前市面上的降尿酸药物并不是所有人都适用，同一个药物只对部分人群有用，所以这时候就体现出了个体化用药的重要性，硬搬他人之路，不仅可能延误治疗还可能造成更大的损害。

4.尿酸控制到什么水平——不能搞一刀切！

通常对于伴有痛风石的患者，血尿酸应严格控制在300μmol/L以下，才能保证痛风石的缓慢溶解。对于没有痛风石的患者，血尿酸也应控制在360 μmol/L以下，以避免痛风性关节炎的反复发作。针对难治性痛风患者，尿酸的控制更应严格保持在240μmol/L以下。

因血尿酸也有一定生理功能，故血尿酸并非越低越好。一般维持血尿酸不低于200 μmol/L。

5.降尿酸过程中，更要预防痛风发作。

值得注意的是，因降尿酸治疗可明显降低血尿酸水平，此时骨关节积累的尿酸容易跑出来，引发新一轮痛风发作，这好比“捅马蜂窝”，所以务必做好预防工作。

①降尿酸药物应从小剂量逐步递增，骤然使用大剂量降尿酸药物、引发尿酸骤然下降，可能反而引起痛风发作；

②除了药物治疗外，更需要注重生活方式的改变，严格控制高嘌呤食物的摄入，适度运动、多饮水（每日至少2000mL）、碱化尿液等。

6.冰冻三尺，非一日之寒——降尿酸重在坚持。

有效用药之后，患者尿酸往往可迅速下降、达标。此时患者容易认为“大功告成”，遂自行停药，导致痛风的反复发作。

事实上，尽管此时血液的尿酸水平减少了，但体内骨关节、内脏里面长年累月蓄积了很多尿酸，身体整体的尿酸负担并没有明显减轻。降尿酸药物需要很长时间来将血尿酸控制在合理的低水平，促使骨关节、内脏内部的尿酸逐渐释放、排泄出来，从而真正减少痛风发作、保护心、脑、肾等器官及组织。

经过正规、足疗程的降尿酸治疗，大部分患者可将药物逐渐减少至最小剂量维持治疗。也有部分患者停药后通过饮食、运动等生活综合管理可维持较好的血尿酸水平。

然而，也有部分患者一旦减药血尿酸就会反弹，此类患者尤其需要长期治疗剂量的维持。通常来说，疾病病程越长，体内痛风石越多，治疗所需的时间就会越长，甚至需要终身服药。

04.“管住嘴、迈开腿”，你做对了吗？

如何防治痛风，我们众口一词：“管住嘴，迈开腿”。但这句话蕴含了哪些真相与误区？究竟该如何正确去做呢？

1.拒绝高嘌呤饮食

一般认为，动物内脏、黄豆、浓肉汁、牡蛎、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、紫菜、香菇、豆苗等食物嘌呤含量高，应尽量少吃。

2.控制饮食并非万能！

单纯严格低嘌呤饮食或素食主义，并不足以控制尿酸！

一般来说在人体内，通过食物吃进去的嘌呤，仅占20%-30%。而大多数尿酸70%-80%是由体内储存、并由肝肾等内脏代谢产生的。也就是说，单纯通过控制饮食，而不采取其他综合措施，仅能使血尿酸水平减少20%-30%。

素食主义者，也有不少人罹患痛风。部分植物性食物，如粗粮、芦笋、香菇、紫菜、豆苗等虽然是素菜，其嘌呤含量却比较高，经常食用也可引起高尿酸血症。

3.碱化尿液有窍门，合理饮水有助益

当尿液pH值小于5.5时，尿酸呈过饱和状态，溶解的尿酸少，当pH值在6.2-6.9时，大部分尿酸以阴离子尿酸盐的形式存在，尿酸结石最容易溶解并随尿液排出体外。

因此，将尿pH值维持在6.5左右最有利于尿酸结石溶解排出。目前临床上常用的碱化尿液的药物为：枸橼酸钾、枸缘酸钠。保证每日饮水至少2000 mL，以碱性水最佳，可增加尿酸排泄，减少泌尿系结石产生的机会。

4.提倡合理、适度运动，避免“冲动、盲动”

①痛风发作期避免运动，待发作缓解之后再运动；

②避免参加对抗性比赛运动，提倡低强度、有节奏和持续长的有氧运动，如散步、快步走、骑自行车、做广播体操等；

③保持适宜运动量，建议每次30分钟，每周3-5次，循序渐进、持之以恒；

④剧烈运动对痛风患者有害无益，可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。剧烈运动后体内乳酸增加，会抑制肾小管排泄尿酸，可暂时升高血尿酸。

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